Jak napisac

Wiesz, z tym wiekiem to firma musiala tak napisac bo jak by jakis smarkacz przekrecil sie na tym to by niezly dym byl a jak masz 18 lat to w swietle prawa jestes dorosly i jak bierzesz ten srodek znaczy ze wiesz co robisz I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy

Może źle zadałem to pytanie..mógłbyś napisać jak trenujesz biceps? Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

Za sympatyczny to Ty nie jesteś ale cóż nie każdy musi - naklepsza wyjdzie oczywiście Ultimate - bo jest najlepsza, ale tak samo najlepsza jest Kaizena Muscle Tech, Prolaba i nowe Olimpa bp wszystkie to SKW, różni się tylko opakowaniem. A forum jest po to żeby pisać opinie, i jak nie wiesz na czym polega ta zabawa to chyba Twoja obecność nie [...]

Kupiłem MASS GAIN 500g,i niewiem ile go moge brac i z czym rozrabiac,słyszałem że z mlekiem ale nie jestem pewnien, Mam 16lat, czy mógł by mi ktoś napisac jak to brac i z czym i ile tego. Oczywiscie nagrodze za odpowiedzi sog-iem. pozdrawiam.

Skoro uważasz się za takiego fachowca to powiedz, czemu sam nie ćwiczysz Aikido? Postaram się odpowiedzieć na twój jakby nie było długi post Po co trenować nieskuteczny styl? Odpowiedź może być jedna: Dla satysfakcji. Ale co będzie, jeśli ktoś chce zacząć trenować jakiś styl dla samoobrony? Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? [...]

Al.... SOG za spostrzeżenia Ten art się rozwija i każde nowe spostrzeżenia i uwagi są jak najbardziej na miejscu. Myślę, że każdy z nas może tu wnieść coś od siebie..... Ja w najbliższym czasi postaram się napisać coś o Twoim punkcie 3 (węglowodany)..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Ale jak chcesz wprowadzic ta samokontrole?? Napisac posta i go podwiesic? Widzsz ze w treningu i suplementacji wisza juz takie posty "zanim..." a i tak 90% ludzi jak pisze swoje artykuly to wogole sie nimi nie kieruje. To bedzie bardzo trudne do wyegzekwowania. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: [...]

Kruszku nie boj nic ja o diecie wiem tylko ten trening to od zawsze jak cwicze robilem taki nieudolny. Hyhy nie wiem jak wykonywac dwa cwiczenia Rzymski martwy ciag ale mam nadzieje ze znajde to w atlasie i jeszcze sklony ze sztanga na karku. Aha mosialem zmienic troszke plecy wyglada to tak Podziganie sztangielki nie wiem jaka jest tego fachowa [...]

dzieki za odpowiec, wlasnie dokladnie taka sama sytuacje mam, tylko ze teraz to juz czlowiek pracuje wiec jeszcze wiecej siedzi niz kiedys.... powinnam sie pozbyc 6kg na poczatek aby wygladac lepiej, poznije drugie 6 aby wygladac dobrze, oczywiscie zdaje sobie sprawe ze bedzie to rok min. ruchu mam w ilosci odpowiedniej, tzn jeszcze bede musiala [...]

No to teraz ja coś napiszę. Te wszystkie bzdury o tym, że atakującego psa można pokonać nożem to można między bajki włożyć. Psy należące do grupy dogowatych np. bokser, rottweiler, czy nawet z domieszką terriera jak Pit, czy jak kto woli Amstaff (tak na marginesie to jest jedna i ta sama rasa, ale to nie jest istotne), mają wzmożoną tolerancję na [...]

Z przykrością musze napisać, że - jak słyszę od osób wiarygodnych - Maximus nie wystartuje w Puławach. Przerzucił się na strongmenów...

[...] ******lki ). W domu przed treningiem jakis ryz z sosem, po treningu ryz z maslanka i bananem, pozniej normalny obiad i wieczorem tunczyk z chlebem albo placuch z jajec.Jak zapomne o zakupach to jem jakas wedline, albo np czerwona fasole z puszki, ewentualnie bob. A wy co jecie? Mozecie podac jakis taki swoj calodzienny jadlospis? Moze ktos [...]

[...] 33 ; mleko 32 ; sok jablkowy 40 ; pomarańczowy 46 ; fruktoza 23 ; cukier 65 Podana wartośc indeksu glikemicznego w różnych opracowaniach może się nieznacznie różnić. Jak widzicie niektóre produkty spozywcze będące węglowodanami złozonymi mają wyższy indeks glikemiczny niż np. czysty cukier. Należy pamietać że IG jest tylko jednym z [...]

No rzeżby mało bo mięśni mało. Size "jak korzystać z siłowni "- dobre, może o tym artykuł napisać ==Moderator w dziale Trening==

sORy chłopaki pomylilem sie uderzneia na twarz kiedyś były ale je usunieto z powodu zbyt wielu kontuzji itp. i bardzo dobrze ! a zreszta to wszystko zależy od tego jak kto podchodzi do tego wspaniałego stylu!! Ćwicze już pare lat miałem kiedyś czas kiedy chcialem t owszystko żucić i zoriblem to mialem przerwe rok ale potem znowu zaczelem lecz [...]

the d >>> ja ćwiczę około 3 tygodni ale sam. Mam od h**a filmików ,z których można się wszystkiego nauczyć ,ale dokładnie nie wiem jeszcze jak powinien wyglądać prawidłowy trening bo nikt nie chce powiedzieć (może nie wiedzą ) czy mógłbyś coś o tym napisać ??? napisz swój jak możesz -czy jednego dnia wykonujesz wszystko naraz i łączysz [...]

[...] Poczatkowo wolno sie rozwijal ten sport ale z czasem zaczelo sie to wszystko rozwijac porzadnie. W trialu dostepne sa dwa typy rowerkow 20 cali (mod) i 26 cali (stock). Jaki wybrac??? No wlasnie i jeden i drugi ma wady i zalety. Np. mod jest bardzo maly, a przez co lekki i latwiej sie nim manewruje. A stock no wlasnie fajnie wyglada tzn. tak [...]

S.E.T.H wielkie dzieki za opis i skany - dalem SOG'a Hmm wiemm, ze temat metki byl juz czesto poruszany, mozesz mi napisac jakie sa najczestsze skutki uboczne brania metki? I czy ty brales i jakies miales? I czy musza takie skutki wystapic? Kumpel wzial juz ok 1200 metki w zyciu i mowi ze zadnych skutkow ubocznych ktorymi wszyscy straza nie mial [...]

nie no gosciu jestes za***isty... zeby to napisac sie zajerestrowalam ^________^ jak tylko zobaczylam zdjecie to od razu mysl 'em' i plus za to ze sluchasz rapu, sukcesow zycze i pozdro rob swoje niszcz presje

y0 Finderx miales kiedys tak jak ja mam teraz brakuje mi okolo 5-7cm do doskoczenia glowo do 255cm, oczywiscie z naskoku, tylko ze troszke sie wspomoglem i zrobilem takie male podejscie (jeden krok w przud), niestety z dosieznego tak nieumiem wysoko, jeszcze Z rozbiego jest wiecej tak o 10cm ale i tak juz mi to niewystarcza, wraz z mozliwosciami [...]